是病！儿童睡觉打呼噜和张口呼吸可能是小儿鼾症，是指因部分或完全上气道阻塞而导致睡眠中出现低氧血症，而致生长发育停滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现。医学上又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

这是由多种原因引起的，其中慢性扁桃体肥大及慢性扁桃体炎、腺样体肥大是最常见的原因。

长期张口呼吸可能导致腺样体面容，影响颌骨和面部结构的发育。此外，肥大也可能引起耳部症状，如分泌性中耳炎，以及鼻部症状，如鼻炎、鼻窦炎等。此病如不及时治疗，可能会影响儿童的生长发育，表现为厌食、呕吐、消化不良、营养不良等症状，以及注意力不集中、情绪多变、夜惊、磨牙、盗汗等症状。

儿童的病因与成人不同，因此治疗方法差异很大，必须结合患儿的具体情况做出合理的治疗方案。治疗分为手术和非手术疗法两种。

一般来说最佳年龄在3-10岁，但若是腺样体肥大或扁桃体肥大或扁桃体炎引起明显的症状（如打呼噜、张口呼吸、中耳炎、饮食差、长期流涕等等），或影响小孩日常生活又经过药物治疗无效的话那就需要尽早进行手术干预。

切除扁桃体及腺样体后可以解除上呼吸道的阻塞，使打鼾明显缓解或消失。此外，如果是以前有反复发作扁桃体炎，手术后将不再发作，但是合并分泌性中耳炎和鼻窦炎的患者，手术只是治疗的一个重要环节，手术后还要依据医生的建议进行复查和后续治疗。

首先不会有任何一个负责任的医生会随意的让你的孩子切除扁桃体，任何的外科手术治疗均应具备明确的手术适应症。大量的国内外的临床基础研究表明，切除扁桃体后免疫功能在近期和远期并无显著差异，而对于长期反复发作扁桃体炎的患儿，切除后，免疫指标反而增强。

单纯的腺样体手术痛苦不大，一般孩子在手术当天下午就可以自由活动。如果合并扁桃体切除术，痛苦会大一些。我们可以通过冷敷，吃冰激凌等方法来减轻痛苦。要鼓励孩子尽早进食，以便多运动咽部肌肉，可以使疼痛早日消失，并减少日后咽部异物感的可能性。

术后12小时扁桃体窝内及腺样体术区即可形成白色伪膜，在伪膜完全脱落前（约术后10-20天），口腔内的伪膜坏死脱落过程中会产生异味，因此术后需加强漱口，促进伪膜愈合脱落。

腺样体和扁桃体术后要注意出血和创面感染的问题，所以术后必须住院观察3-5天，一般术中彻底止血后术后出血这种情况是很少发生的。另外，对于扁桃体切除的患者术后2周需注意饮食问题，一般选择清淡、少刺激和软质的食物，以免扁桃体窝的创面在白膜脱落时因刺激和摩擦而出现迟发性出血。

对于有外科手术禁忌证、腺样体扁桃体不大、腺样体扁桃体切除后仍然存在OSAHS以及选择非手术治疗的病人，CPAP是一项可以选择的治疗，CPAP的压力滴定必须在睡眠实验室完成，并且需要定期调整。

首先营养方面保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖；

其次增加身体的免疫力，勤洗手，减少各种急慢性呼吸道感染；

还需治疗呼吸道相关疾病和邻近器官疾病。